Kaikki tällä sivulla keromani on internetistä kaivettua ja tutkittua tai puhtaasti omakohtaisesti koettua. Mikä sopii minulle, ei välttämättä sovi kenellekkään toiselle enkä ota mitään vastuuta siitä jos joku tekee kertomieni esimerkkien mukaisesti. Esimerkkini ovat monelta osin virallisten suositusten vastaisia ja olen sen itsekkin tiedostanut. Esimerkkejä seuraavan on tämä syytä huomioida.
Kerron vain miten minulle on käynyt ja tapahtunut. Olen maallikko enkä minkään sortin lääkäri tai tutkija. Uskon vakaasti että käyttämäni ruokavalio on terveellinen ja turvallinen. Kuitenkin sellaisen ihmisen jolla on jokin vakava sairaus, on syytä aina ensin kysyä lääkärinkin mielipidettä ennen oman ratkaisun tekemistä, ihan oman turvallisuutensa vuoksi.
Mikko "Koltta" Pietarinen
Turmiotieteiden professori
Pälkäne